Cilt yenileyici, toksin atıcı içecek

Yaşımız ilerledikçe içimizi sarsan telaş sonucu kendimizi sürekli yeni bir şeyler denerken buluyoruz.

Ya da sadece kendi adıma konuşayım; buluyorum. 

Beni tanıyanlar bilir, cilt konusunda olabildiğince hassas ve dikkatliyimdir.

Şeker konusunda beni (kısmen) durduran  tek şey  bu diyeyim, siz anlayın. 

Öyle çok ürün kullanmam fakat; kullandığım ürünlerin içeriğine dikkat etmeye çalışırım.

Dışardan uyguladığımız desteklerin yanı sıra bir de içerden bir takım takviyeler almamız gerekiyor diye düşünüyorum.

Benim uyguladığım ve hepimizin bildiği en önemli bilgi çokça su içmek tabii.

Bunun dışında Saraçoğlu’nun meşhur Maydanoz&limon kürü:

5-6 dal maydanoz

1 limon

1 su bardağı su

Malzemelerin hepsini blenderdan geçirip her  gün içiyoruz ve ışıldayan bir cilde sahip oluyoruz.

Bunların yanında ;

Her gün elma yemeye çalışarak,

Kolojen desteği alarak, (ayşegül çoruhlu)

Uykudan gözlerimi açamıyor dahi olsam her sabah ve  akşam muhakkak cildimi temizleyip nemlendirerek,

Lavanta ve gül suyu kullanarak,

ayda bir cilt bakımı ve kese yaptırarak,

kantron yağını haftada iki-üç kez geceleri serum niyetine kullanarak,

cildimi elimden geldiğince korumaya çalışıyorum.

Listeye yeni eklediğim, pürüzsüz cilt vaat eden, toksinlerden arındıran bu tarif de Selahaddin Dönmez’e ait.

Bu mucizevi içeceği 3 ay boyunca gün aşırı kullandığımız zaman daha parlak, pürüzsüz ve canlı bir cilde doğru giden yoldan yürüyebiliyormuşuz. 

Ben bugün itibariyle başlıyorum.

İsterseniz birlikte yapabiliriz. 

1/2 havuç

1 parça taze zencefil

1 adet limon

1 kase ıspanak kökü

1 yemek kaşığı zeytinyağı

Limon hariç tüm malzemeleri katı meyve sıkacağından geçiriyoruz.

En son limonu ve zeytinyağını ekleyip afiyetle içiyoruz.

Kaynak:Healtyfood dergisi

dergiyi aldığınız takdirde, cilt için farklı diyet önerilerine de  ulaşabilirsiniz.

En başta yazmam gerekeni sona saklayarak kapanışı yapayım,

Bunların hepsinden önce kalbimizi temizleyip, gerekirse keseleyip parlatmamız gerekiyor.

Kalbimizin ışıltısı yüzümüze vursun, cildimiz parıl parıl parlasın diye.

Mutlu hafta sonları.